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> > Magermilch, Magermilchjoghurt und Magerquark (alles
> > nature), sind das auch unnatürliche (zu stark
> > manipulierte) Produkte? Sollte ich die ersetzen durch die
> > Vollmilchvarianten?
>
> Nein, kein Problem. Es gibt kein Verbot, von was auch
> immer. Milchprodukte sind so oder so verarbeitet. Solange
> im Joghurt keine Aromen oder Süßstoffe sind, ist das
> schon OK. Nur sollten die Magervarianten nicht deswegen
> gewählt werden, weil sie weniger Kalorien haben, sondern
> weil sie besser schmecken. Die meisten Menschen
> bevorzugen eher geschmacklich die Vollfettprodukte, aber
> das muss jeder selbst entscheiden.
>
> Nach einer so langen Diätkarriere ist das natürlich sehr
> schwer, nicht mehr mit dem Kopf zu "essen". Mir hat da
> sicher schon alleine die Umstellung von konventionellen
> auf Bio-Produkte geholfen, diese Schranke im Kopf etwas
> einzureißen.
>
> Viele Grüße
> Horst
Vielen Dank für die schnelle Antwort. Stimmt, wenn ich ganz ehrlich bin, schmecken auch mir die Vollmilchvarianten besser. Da ich aber vorerst mal auf künstliche Süssstoffe, Aromen, Mononatriumglutamat verzichten und auch auf Bio-Produkte umstellen will, ist es für mich eine "Erleichterung", wenn ich im Milchbereicht noch auf der Magervariante fahren kann, und damit nicht gerade alles durcheinanderbringe. Wenn sich dann hoffentlich "Relax"-Gefühle betreffend Essen einstellen, werde ich sicher auch noch versuchen, von den Magervarianten abzukommen.
Ich werden mich auf jeden Fall melden, wie es mir geht.
Viele Grüsse
Barbara
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