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 | |  | Hallo
Ich bin knapp übergewichtig. Und ich esse seit numehr 10 Jahren fast (halt nicht im Restaurant oder auf Besuch) nur bio. Ich bin überzeugt, dass ich andernfalls einen richtig wabbeligen Bauch hätte. Innerhalb der Bio-Nahrungsmittel möchte ich in Zukunft noch mehr solche wählen, die nicht oder wenig verarbeitet sind. Ganz perfekt scheint mein Appetittkontroller nämlich noch nicht zu funktionieren. Was ich mir seit letzter Woche zur eisernen Regel gemacht habe: Nur zu essen, wenn ich zumindest einen Ansatz von Hunger verspüre.
P.S. Eine solche Seite habe ich schon lange gesucht, sie nun dank dem Biofach-Newsletter gefunden. |  |  | |  | | > Hallo!
> Ich ernähre mich mittlerweile das fünfte Jahr fast ausschließlich mit biologischen LEBENSmitteln - und nicht einfach nur mit NAHRUNGSmitteln!!! Zuerst hat mich mein gestörtes Eßverhalten (ohne jemals übergewichtig gewesen zu sein) zu BIO gebracht, und danach hat mich mein Studium der Landwirtschaft, das ich im Zuge des zweiten Bildungsweges begonnen habe, voll bestätigt, und ich weiß, daß ich die richtige Entscheidung getroffen habe - nämlich: mein Leben auf biologische Ernährung umzustellen. Und: mir geht es ausgezeichnet - habe mittlerweile schon einige Familienmitglieder und Freunde auf die BIO-Seite ziehen können. Und allen - egal ob übergewichtig oder nicht - haben ein neues Lebensgefühl und neue Lebensqualität erreicht! DANKE auf jeden Fall dem Horst für sein Buch - ich kanns gar nicht erwarten, es bald in Händen zu halten. Horst, Du sprichst mir aus der Seele! DANKE!
Dagmar | |
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