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| Hallo Ju Jutsukas, ich suche Materialen über Kindertraining. Konkret: Wie soll man ein Kindertraining abhalten. Was soll dabei beachtet werden (von den Techniken und von der Angriffsseite) usw. Ich habe eine Kindergruppe JJ übernommen alles Anfänger Nationalität gemischt (deutsch und türkisch)Alter von 7- 14 Jahren Jungs und Mädchen. Ich habe bisher nur Erwachsene unterrichtet und stehe jetzt ein wenig <g*> auf dem Schlauch. Über Beiträge wäre ich dankbar. Gruss Siegor
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| | Als erstes: Allroundkonzepte gibt es nicht
1. SO gut wie NIE schreihen. Wenn doch 1x ganz kurz. Wenn Du schreisst muss es Konsequenzen haben. Sonst würst Du nur noch schreihen.
2. So blöd wie es ist. Kleine Strafen müßen sein. Liegestütze, Kletterstange oder ähnliches. Diese aber NIE androhen. Kinder werden testen ob Du es Ernst meinst.
3. Menschen, beosnders Kinder lernen unterschiedlich. (etwas was in wohl in der Schule noch nicht erkannt wurde) Manchen muss man es erklären, anderen gar nicht - da hilft nur "hinrücken" und bei wieder anderen beides.
4. Niemals zulassen, das einzelne Kinder ausgeschlossen werden. Sofort einer Gruppe zuteilen und dies erklären.
Ganz wichtig: Nie lange Weile. Das fängt schon bei der Erwärmung an:
Hier ein paar Kinderspiele:
MC Donald:
Kinder rennen durcheinander: Hamburger 2 Kids aufeinander, Chessebruger 3 Kids aufeinander, Pommes alle Kids aufeinander, Cola = Kopfstand usw.
Nachmachen: Hinsetzen, Liegestütz, Aufstehen, Auf den Rücken, Kopfstand usw. möglichst viele "normale" Bewegungen die gegensätzlich sind. (Hoch & Runter) - man wird sehr schnell warm ....
5erBall (hört sich easy an und man ahnt nicht den Spass dabei) 2 Teams. Jedes team versucht den Ball sich 5x zuzuwerfen, ohne dass Ball runterfällt oder von Gegnermannschaft berührt wird. Es ist erlaubt den Ball aus den Händen zu reissen oder Gegner festzuhalten. Bei jedem erfolgreichen Fangen muss LAUT gezählt werden. Schafft eine Mannschaft 5 Würfe, erhält sie 1 Punkt.
So ich hoffe, das reicht erst mal.
Chris
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| | | Hallo Chris, Danke für die Tipps. Ich werde diese im nächsten Training (2002) verwenden. Aber mir ist noch nicht klar welche Angriffsarten soll ich im Kindertraining verwenden? Die Vert. Techniken sind ja durch das Programm vorgegeben. Geht Ihr im Training für die Kids mehr von der Karate Seite - also marschieren mit Block und Atemi- oder mehr von der Judo Seite aus. Oder wird das Ganze eine Syntese aus beiden. Mal wie Karate Training mal eher Judo mit Haltegriffen usw??
Gruss aus Neu-Ulm Siegor_NU
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| | | | Versuch es mal mit Ju-Jutsu... |
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| | | | sondern das WIE ist entscheident. Ich mach ebei uns auch Karategrundschule. Aber zu gleichen teil auch auf der Matte.
Du merkst, wenn die Kids unaufmerksam werden. Für sie ist der DO viel offensichtlicher ;-) Sie wollen machen - des machens wegen.
Wie alt sind die Kids?
Ich kann Dir nur raten .... selber Vorbild sein - also alles mitmachen - ohne Aufsichtspflicht zu verletzen - und immer Abwechslung und Spannung bieten.
Du kannst ihnen vorallem nicht alles erklären und auf alles immer sofort achten. Meist lernen sie viel mehr druch einen AHA-Effekt als durch Erklärung.
Chris
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| | | | Versuch es langsam zu steigern ... zuerst Handgelenk fassen oder ähnliches (der Situation eines Schlagangriffs sind sie noch nicht gewachsen ... außerdem kommen Kinder leicht in Versuchung Unkonzentriert zu sein --> Gefahr) ... Wenn du unbedingt Blocks und Stöße üben willst wirst dich nicht drumrumkommen mal Bahnen laufen zu lassen, aber wie chris schon sagte - nicht zu oft sonst Langeweile!!! Ein paar "kampfbetonte" aber ungefährliche Spiele z.B. eine kleine Sumorunde zwischendurch wird meistens als äußerst Auflockernd empfunden (mach einen Spaß draus) ... naja
mir fällt noch mehr ein aber das würde den Rahmen sprengen *gg*
greetz BlackSam |
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| | Hallo Siegor,
Kindertraining ist nicht einfach, doch es macht viel spaß. Ich finde es gut, dass du dich so reinkniest. Sicherlich wirst du bei 9 Antworten auch 9 verschiedene Wege aufgezeigt bekommen, doch was auch schon gesagt worden ist, es gibt kaum ein Richtig oder Falsch. Hast du etwas versucht und es hat nicht geklappt, versuch einfach was anderes. Wir haben in Helmstedt manchmal über 30 Kinder im Alter von 6 bis 14 Jahren auf der Matte und es hat sich herausgestellt, dass eine gewisse militärische Führungsart nicht falsch ist. Wie jeder Mensch brauchen Kinder Eckpfeiler an denen sie sich orientieren können und die musst du setzen. Das passiert manchmal durch schreien und manchmal setzen wir uns nur hin, wenn Aufstellung gerufen wurde und die Kinder laut schnatternd und schleichend sich vorwärts bewegen. Die Tatsache, dass jedesmal auch eine Reaktion erfolgt (bei uns 10 Liegestütz) hilft ungemein.
Welche Techniken man mit Kindern macht, hängt entscheidend von der persönlichen Philosophie ab und läßt sich in einem Forum häufig schlecht darstellen. Wir trainieren z.B. mit den totalen Anfängern die Grundtechniken nur in der seitlichen Verteidigungsstellung, weil dies die Beine trainiert und der Bewegungsablauf für Schläge, Stöße und Blöcke ohnehin schon schwierig genug ist. Mein Sensei hat einmal gesagt, ohne gutes Fundament steht das beste Haus nicht. Keiner fängt mit dem Dach an zu bauen, doch wie schlecht auch bei manchen Erwachsenen Ju-Jutsukas die Grundtechniken sind, hast du vielleicht selbst schon gesehen. Sind die Grundtechniken einigermaßen drin, werden sie in Bewegung mit Vorläufen und Kombinationen vertieft. Damit sind sie mehr als beschäftigt.
Ich weiß nicht wo du trainierst, aber wenn es möglich ist könnte man ja mal über einen Kinderlehrgang zwischen zwei oder mehr Vereinen nachdenken, um sich besser austauschen zu können.
Im Übrigen wäre auch ich sehr dankbar für Aufwärmideen und Spiele, denn davon kann man nicht genug haben.
Falls noch Fragen sind, wende dich einfach wieder an Sensei Uwe oder mich.
Gruß Horst
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| | | Hallo JU JUKAS, erstmal DANKE an alle im Forum die mir geantwortet haben zu dem Thema Kindertraining.
Anregungen für Spiele etc. hier gibt es ein gutes Buch: Spiel und Sport an jedem Ort . Verfasser: Manfred Walter 236 Seiten mit 300 handgezeichneten Abbildungen. Vom gleichem Verfasser stammt auch: Überlegungen zur Technik und Konditionsschulung (ist zwar für Judo gedacht aber viele Sachen darin sind 1:1 für das JJ geeignet) Verlag: Christina Walter, Aichenbachstr.53 ,Schorndorf. Gruss aus Neu-Ulm (BY) Siegor_NU
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| | ..und noch ein Vorschlag:
Liegestütze sind unbeliebt:
In Liegestützposition einen Tischtennsiball gegenseitig unter den Körper blasen.
Immer 2 Kinder zusammen. Man kann dies auch in nem Kreisspielen (Basketballkries) oder ähnliches.
- ungenannt -
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| | Bei der Fallschule habe ich was Interessantes festgestellt. Wenn jeder für sich rollt, macht er halt, wie er es denkt. Aber wenn du den Kindern (und auch Jugendlichen) die Aufgabe stellst, dass immer 2 oder 3 synchron rollen sollen, strengen sie sich vielmehr an. Das hat einen gewissen Mannschaftssport-Effekt. Einfach sagen: "Ihr geht jetzt gleichzeitig runter, rollt gleichzeitig und steht dann auch gleichzeitig wieder auf!" ... ihr werdet euch wundern :-) |
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