| | Liebe Gabriela! Schon wieder im Nachtdienst- heute anscheinend ruhig. Vielen lieben Dank für die schnelle Antwort-- aber ich habe ein Melissenproblem:
ich habe ein Melisse (10%) von farfalla- und hab die zum Einschlafen schon ausprobiert-- einmal auf ein Taschentuch am Nachtkästchen (hat mir die Kursleiterin der Fortbildung für Aromapflege-- Evelyn Deutsch so empfohlen) also ich habe sehr schlecht geschlafen, hatte Schweißausbrüche und Alpträume. Hab´s dann in Kombi mit Lavendel in der Duftlampe auch einmal versucht-- selber Effekt, auch bei meinem Freund.
Falsche Melisse? zu wenig Prozente- oder bin ich ein aus der Reihe tanzender Mensch? ;-) Eine Kollegin hat gemeint, das Melisse die Traumarbeit fördert, also Erlebnisse (somit auch der Streß im Job) im Schlaf aufgearbeitet werden. Das konnte ich aber noch nirgens nachlesen. Weißt Du da was? Oder kann ich die Melisse mit irgentwas ersetzen? Danke im Vorhinein- eine wieder einmal nicht ausgeschlafene Vero |