| | Hallo Tina,
es kommt drauf an, für welche Zielgruppe ein Erkältungsöl sein soll? Babies, Kleinkinder, Kinder oder Erwachsene.
Schöne Erkältungsöle, die hautfreundlich sind und auch bei den Allerkleinsten eingesetzt werden können:
Lavendel fein (Lavandula angustifolia), Mandarine rot (Citrus reticulata), Grapefruit (Citrus paradisi), Cajeput (Melaleuca leucadendron), Zeder (Cedrus atlantica) und Manuka (Leptospermum scoparium). Eine Mischung daraus findest Du im Beitrag weiter oben.
Für Erwachsene eignen sich noch Eukalyptus radiata, Lorbeer (Laurus nobilis) und Ravensara (Ravensara aromatica). Der Eukalyptus radiata eignet sich auch für Kinder, für die Allerkleinsten würde ich ihn allerdings noch nicht verwenden. Von diesen Ölen gibt man aber auch nur 1 - 2 Tropfen an eine Mischung von 50 ml Basisöl und mischt sie wegen der Hautverträglichkeit mit Lavendel fein, einem Zitrusöl und Zeder oder Manuka. Das ergibt dann schon sehr wirksame Mischungen.
Eine Mischung daraus wäre
2 Tropfen Cajeput (Melaleuca leucadendron) oder Lorbeer oder Eukalyptus radiata 3 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) 2 Tropfen Manuka (Leptospermum scoparium) 2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) in 50 ml Basisöl
Für Kinder gibt man die ätherischen Öle in 100 ml Basisöl.
Aber man kann auch vorbeugen. Ich habe zwei Mischungen, die ich gerne ab September verwende. Damit mache ich morgens bei meinen Männern eine kurze Rückenmassage, die beiden Mischungen stärken das Immunsystem und die Abwehrkräfte und so sind wir letzten Winter ohne Erkältungen oder Grippe über die Zeit gekommen: Bei Kindern bis 8 Jahre gibt man die Mischung in 100 ml Basisöl, für die Allerkleinsten sind die beiden Mischungen allerdings noch nicht geeignet.
Zum Stärken der Abwehrkräfte
2 Tropfen Angelikawurzel (Angelica archangelica) 2 Tropfen Teebaum (Melaleuca alternifolia) 2 Tropfen Lavendel fein (Lavandula angustifolia) 2 Tropfen Zeder (Cedrus atlantica) 2 Tropfen Bergamotte (Citrus bergamia) in 50 ml Basisöl
und in der Weihnachtszeit
Zimtsternchen
1 Tropfen Cistrose (Cistus ladanifer) 3 Tropfen Koriandersamen (Coriandrum sativum) 2 Tropfen Vanille 30 % (Vanilla planifolia) 1 Tropfen Zimtrinde (Cinnamomum verum) 1 Tropfen Nelkenknospe (Syzgium aromaticum) 1 Tropfen Tonkaextrakt (Dipteryx odorata) 1 Tropfen Kakaoextrakt (Theobroma cacao) in 100 ml Basisöl
Liebe Grüße
Gabriela
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