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(20.06.2021, 12:51 Uhr)

 
 
 kohlhof.de-Forum
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 Hätte man wohl ......... 12.03.2002 (22:41 Uhr) Schem
 Re: Hätte man wohl ......... 12.03.2002 (23:24 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 13.03.2002 (00:04 Uhr) Schem
 Re: Hätte man wohl ......... 13.03.2002 (11:52 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 13.03.2002 (14:48 Uhr) Hanseat
 Re: Hätte man wohl ......... 13.03.2002 (18:51 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 15.03.2002 (11:41 Uhr) Hanseat
 Re: Hätte man wohl ......... 16.03.2002 (05:34 Uhr) Schem
 Re: Hätte man wohl ......... 17.03.2002 (20:05 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 20.03.2002 (19:36 Uhr) welf
 Re: Hätte man wohl ......... 22.03.2002 (00:42 Uhr) Hanseat
 Re: Hätte man wohl ......... 24.03.2002 (15:52 Uhr) ernährungsberaterin
 Re: Hätte man wohl ......... 25.03.2002 (10:51 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 25.03.2002 (10:56 Uhr) Roetel
 Re: Hätte man wohl ......... 28.03.2002 (03:48 Uhr) Schem
 Re: Hätte man wohl ......... 28.03.2002 (09:54 Uhr) ernährungsberaterin
 Re: Hätte man wohl ......... 01.05.2002 (12:06 Uhr) Hanseat
 Re: Hätte man wohl ......... 04.07.2002 (06:43 Uhr) Schem
 kann man wohl auch... 04.07.2002 (16:26 Uhr) ernährungsberaterin
@schem
quarkküchlein mit paprikawürfelchen /vier personen (wobei man das auch locker zu zweit, dritt schafft...)
zwei paprika (fein würfeln)
drei eier
500g quark
120g gries
1 msp backpulver
120g haferflocken
7 el milch
salz, pfeffer, paprikapulver
= alles zusammen, goldbraun backen (vorher etwas in form bringen...)
dazu:
4 große zwiebeln, drei rote paprika, chilis (die kleinen gemeinen getrockneten...), harissa (vieeeel...), knofi= anbraten, mit gemüsebrühe und vino ablöschen (so nach gefühl, gr. tasse ungef.) pürieren und geschlagene sahne (200g) unterheben
dazu noch salatschüssel, ciabatta (das gute mit den nüssen von aldi(-süd) ),
dem kreativen koch ist es natürlich selbst überlassen das ganze noch individuell zu verfeinern...
lecker essen!
mfg ernährungsberaterin
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