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 Ju-Jutsu
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 fitness 04.03.2004 (16:01 Uhr) Stephan
Hi...

sollte man kräfitg sein ? also krafttrainig neben bei machen oder überhaupt fitness ?

gruß
stephan
 Re: fitness 06.03.2004 (14:03 Uhr) Thomas
> Hi...
>
> sollte man kräfitg sein ? also krafttrainig neben bei
> machen oder überhaupt fitness ?
>
> gruß
> stephan

Hi Stephan !
Also du mußt nicht unbedingt "kräftig "sein ,sondern solltest schon ein bischen fit sein.Im Ju-Jutsu sind die Techniken nicht auf kraft aufgebaut ,sondern sinnvoll auf deine persöhnlichen Voraussetzungen,d.h. jeder kann individuell seine Begabungen oder Vorzüge selber bestimmen!
Trainieren und Spaß haben ist das wichtigste,und natürlich wirst du nebenbei auch noch ein bischen kräftiger!Gruß Thomas

Dies ist ein Beitrag aus dem Forum "Ju-Jutsu". Die Überschrift des Forums ist "Ju-Jutsu".
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