Hallo Ingrid,

Braungurt und Schwarzgurt sind auf dem Stand 2005 (incl. Beingreifertechniken,...)

Grün-/Blaugurt wird angepaßt und in den nächsten Ausgabe ist dass dann auch wieder aktuell. Gelb-/Orange ist aktuell.
Bei Grün-/Blau werden ja nur 2 Bereiche zusammengelegt (Abwehrtechniken mit Bein/Fuß). Die Kombis sind ja in der aktuellen Auflage beschrieben.

Pro gefrage Technik habe ich 3 Beispiele angefügt. Deshalb sind die Bücher ja auch so umfangreich. Wenn Du sie Dir noch nicht bestellen willst, geh doch mal in eine Buchhandlung und schau sie dir an. Schön wäre es natürlich, wenn Du direkt bei mir bestellen würdest. Ein Bestellformular ist auf meinen Seiten www.optimale-selbstverteidigung.de

So long

Christian