Huhu!

Also, in letzter Zeit packt mich ja wieder echt oft meine Migräne :(

Ich hatte abends jetzt immer Lust auf Muskatellersalbei, Lavendel und römische Kamille in der Duftlampe. Bei Lavendel wusste ich, dass er bei Kopfschmerzen helfen kann, bei Muskateller, dass er entspannt und römische Kamille beruhigt. Und gestern schlage ich die Öle in Zimmermanns Buch (ich bin Dir ewig dankbar für die Empfehlung!) nach und siehe da: römische Kamille und Muskatellersalbei helfen auch bei Migräne!
Ich fand das erstaunlich, wie man mit der Zeit auch unterbewusst ein Gespür für die Düfte entwickelt, die einem gut tun.
Außerdem schreibst Du ja, dass sie entzündungshemmend sind, was bei Migräne ja wichtig ist.

Jetzt werde ich wohl -dank deines ausführlichen Tipps- noch als Basis Benzoe dazu probieren, um das ganze etwas abzurunden. Vor allem auch, weil Benzoe so herrlich duftet!

Auf jeden Fall abends und zum Einschlafen finde ich die Mischung sehr schön. Tagsüber vertraue ich dann doch auf Pfefferminze, um wach zu bleiben *g*

LG