Hallo Andi,

was gut und sanft hilft ist Frauenmanteltee (Alchemilla vulgaris) kurweise getrunken.

Aber ätherische Öle wie Muskatellersalbei (Salvia sclarea), Ylang Ylang (Cananga odorata), Jasmin (Jasminum grandiflorum, Jasmin Sambac), Sandelholz (Santalum album) und Rosengeranie (Pelargonium graveolens) helfen auch bei PMS.

Du kannst den Muskatellersalbei schon verwenden.

Liebe Grüße

Gabriela