Respekt, was macht Ihr eigentlich noch. Ich habe nur ein Kind und weiss nicht wie ich meine Zeit einteilen kann!! (Naja, ich gehe auch noch zum arbeiten) Das mit den herbstlichen und winterlichen Durchhängern kenne ich sehr gut. Es gibt Tage, da würde ich am liebsten nicht aufstehen und nur im Bett bleiben. Da will ich von der ganzen Welt nichts mehr wissen. Helfen tut mir bisher noch gar nichts! Ich warte einfach bis es vorbei geht.
Wenn Du mir das Mail über Yoga auch mal schickst, wäre ich Dir dankbar. Seit ca. 1 jahr mache ich 2 Yoga-Entspannungsübungen, von denen ich mal gelesen habe und dann kann ich meistens wieder einschlafen...
Bis dann, auf dass der Winter nicht so lange dauert.
