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Re: Algen, woher? 25.11.2019 (17:53 Uhr) Alina
> In der Makrobiotik werden viele Algen verwendet, die sind
> über verschiedene Online- Shops erhältlich. Ich würde
> fürs erste mal mit Arame- Alge anfangen, die ist als
> Beilage ziemlich lecker. Kann dir gerne ein Rezept
> schicken und mehr Informationen, wenn du sie möchtest -
> ich hab ein Algenkochbuch (auch aus der Makrobiotik). Mit
> Nori- Algen wird z.B. der Reis bei Sushi ge"wrappt". Viel
> Erfolg!

Hallo,

ich finde Algen sehr spannend, weil sie viel mehr Potential und positive Auswirkungen auf unseren Körper haben, als (jedenfalls) ich noch bis vor Kurzem wusste. Ich verwende gerade die Spirulina Alge in Pulverform und Chia Samen von *unerwünschter*Werbelink* um damit meine Getränke, Müslis und Speisen aufzupeppen und gesünder zu machen! Spirulina gibt mir irgendwie Energie, die ich wie ich dachte früher immer aus "Schokolade" konsumiert habe und die Chia Samen sind einfach sehr gut für meinen Stoffwechsel. Am allerliebsten gebe ich diese beiden in meinen morgendlichen Wake Up Smoothie :D

VLG,
Alina
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