Hallo Sabine,

wenn Du die Ölziehkur ausprobieren möchtest, dann bleibe einfach bei den Pflanzenölen und lass die ätherischen Öle weg.

Nicht alles eignet sich dafür mit ätherischen Ölen zu machen und wenn die Ruth von Braunschweig schon keine ätherischen Öle hier empfiehlt, denn sie gehört ja wirklich nun zu den "Ölhexen", die was weiß ich nicht alles, schon ausprobiert haben.

Gerade hier bräuchtest Du ätherische Öle, die schleimhautfreundlich und vor allem in einer sehr niedrigen Dosierung, da es eben eine innerliche Einnahme ist. Auch hast Du dann zusätzlich den Geschmack vom ätherischen Öl im Mund und Teebaumgeschmack? Na ja, wer drauf steht! Ein Mundwasser spuckts Du ja gleich wieder aus, aber bei der Ölziehkur solltest Du ja das Pflanzenöl mindestens 5 Minuten im Mund behalten.

Auf gar keinen Fall würde ich Nelke, Fenchel, Thymian (wie immer gibts im großen www. keinen Chemotyp), Eukalyptus (mit dem Chemotyp ebenso) und Zimt nehmen, denn diese Öle sind eigentlich nur in Mischungen mit anderen ätherischen Ölen wunderbar und gerade Nelke, Thymian, der Chemotyp Thymol und Carvacrol, Zimt durch den hohen Phenolanteil und Fenchel durch den hohen Etheranteil, sind nicht nur sehr hautreizend, sondern reizen auch die Schleimhaut.

Liebe Grüße

Gabriela