Ich bin über die Homepage von Frosta bei Euch gelandet. Danke! Bestimmte Dinge habe ich an mir selbst schon beobachtet, bin ja auch seit meiner Kindheit / Jugen am Kämpefen gegen das Gewicht. Und immer wieder Light- und Diät-Produkten verfallen. Doch komisch: wenn ich einige Zeit nur mal dem Wunsch nachkam, richtige Bio-Butter oder Bio-Erdnussbutter aufs Brot zu schmieren, statt Mager-Brunch-Kram oder so oder eben mal ein Glas richtigen Fruchtsaft trank, statt einer Flasche Light-Cola, dann aß und trank ich weniger, fühlte den Jieper auf Süßes nicht und war irgendwie befriedigt... Das Studium Eurer Seite hat mich jetzt bestärkt: Ab sofort fliegt der ganze Zusatzstoff-Kram aus dem Vorratsschrank (meinen Mann wird es freuen, der ist sowieso dagegen) und erfahrungsgemäß wirdd as Leben auch nicht viel teurer, denn im Bio-Laden kauft man bewusster, weniger, schmeißt weniger weg und spart dadurch den Mehrprais auf Dauer ein. Danke nochmal, ich werde Euch allen weiterempfehlen. Und das Buch natürlich auch!