Sprechen Sie bitte die folgenden Sätze laut, und nehmen wahr, ob es Ihnen bei einem oder mehreren schwerfällt, dies zu tun. Diese(r) Satz kann dann für eine gewisse Zeit ihr Begleiter werden, bis es Ihnen leicht fällt, ihn auszusprechen.
Hintergrund ist, daß der Körper glaubt, was wir ihm sagen, und sein bestes tut, die Nachricht zu verwirklichen.

Ich liebe, ich glaube, ich vertraue, ich bin dankbar, ich bin mutig. (Thymus)

Ich bin demütig, ich bin tolerant, ich bin bescheiden. (Lunge)

Ich bin glücklich, ich habe Glück, ich bin fröhlich. (Leber)

Ich wende mich anderen voller Liebe zu. (Gallenblase)

Ich glaube an und vertraue auf meine Zukunft. (Milz-Pankreas)

Meine sexuellen Energien sind ausgewogen. (Niere)

Ich bin von Grund auf rein und gut. Ich bin es wert geliebt zu werden. (Dickdarm)

Ich lasse die Vergangenheit los. Ich bion großzügig, ich bin entspannt. (Kreislauf-Sexus)

Mein Herz ist voller Vergebung. (Herz)

Ich bin zufrieden, ich bin ruhig. (Magen)

Ich bin hoffnungsfroh, ich bin leicht und beschwingt. (3-E)

Ich bin voller Freude, ich hüpfe vor Freude. (Dünndarm)

Ich bin ausgeglichen, ich bin friedlich. (Blase)

Ich liebe, ich glaube, ich vertraue, ich bin dankbar, ich bin mutig. (Thymus)

Meine Lebensenergie ist hoch, ich bin voller Liebe. (Abschluß)

Quelle: http://www.health-nlp.de/S/wellness-netzwerk/Tips/tips.html#aff